Et ve kümes hayvanları

Angela'nın Kolay Ekmekli Tavuğu

  • 9

Angela'nın Kolay Ekmekli Tavuğu

yaptım | 256 yorum | fotoğraflar

Tarafından tarifi: Angela

"Bu tarif çok kolay, ve ailem onu ​​seviyor! Ispanak ve bir somun ekmek ile harikadır." > Save Made Bu alışveriş listesine eklendi ..

malzemeler

porsiyonlar 531 cals Orijinal tarifleri 4 porsiyon verir
  • ayarlamak
  • BİZE
  • Metrik
Not: Tarif tarifi orijinal boyut içindir.
  • 4 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü
  • 1 bardak İtalyan usulü salata sosu
  • 2 su bardağı kurutulmuş kuru ekmek kırıntısı
  • Tüm malzemeleri listeye ekle
  • Tüm malzemeleri listeye ekle

Talimatlar

    1. Ön ısıtma fırını 350 derece F (175 derece C).
    2. Salata pansumanında tavuk göğsü tadabilir, daha sonra tamamen ekmek kırıntısı ile kaplanır. Hafifçe yağlanmış 9x13 inçlik bir pişirme çanağına kaplanmış tavuk göğsü yerleştirin ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirin veya tavuk pişene ve meyve suları akana kadar pişirin.

    Dipnotlar

    • Bahşiş
    • Alüminyum folyo, nemi düzenli tutmak, eşit şekilde pişirmek ve temizliği kolaylaştırmak için kullanılabilir.

    Beslenme gerçekleri


    Hizmet Başına: 531 kalori; 21.4 gr yağ; 47.2 g karbonhidratlar; 35.9 g protein; 69 mg kolesterol; 2104 mg sodyum. Tam beslenme

    Tavsiye

    Popüler Mesajlar 2020