Garnitür

Peynir sosu ile Brüksel lahanası

Peynir sosu ile Brüksel lahanası

yaptım | 0 yorum | fotoğraflar

Tarafından tarifi: gela

"Brüksel lahanası, bu kremalı peynir sosunda pişirildiğinde lezzetlidir. Brüksel lahanası çok küçükse, daha az pişirin, bu yüzden fazla yumuşak olmazlar. Yumuşak olmalarını istersiniz, ama çok yumuşak olmazlar." > Save Made Bu alışveriş listesine eklendi ..

malzemeler

30 m porsiyon 474 cals Orijinal tarif, 4 porsiyon verir
  • ayarlamak
  • BİZE
  • Metrik
Not: Tarif tarifi orijinal boyut içindir.
  • 1 1/2 (12 ons) paketleri Brüksel lahanası
  • 1 1/2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet soğan doğranmış
  • 1/2 bardak kuru beyaz şarap
  • 3/4 su bardağı çırpılmış krema
  • 1 ch öğütülmüş hindistan cevizi veya tat
  • tat karabiber tadı
  • Rendelenmiş Edam Peyniri
  • tadı tuzu
  • Tüm malzemeleri listeye ekle
  • Tüm malzemeleri listeye ekle

Talimatlar

  • Hazırlık

    10 m
  • pişirmek

    20 m
  • Hazır

    30 m
  1. Brüksel lahanası bir tencereye koyun, suyla örtün ve kaynatın. Isırmaya kadar pişirin, ancak yaklaşık 15 dakika ısırmaya sıkı sıkıya pişirin. Boşaltın.
  2. Brüksel lahanası pişirirken, yumuşak ve yarı saydam olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin ve bir orta ateşte tereyağını eritin. Beyaz şaraba dökün ve kaynatın. Krema, hindistan cevizi ve karabiber ilave edin. Edam peyniri ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Süzülmüş Brüksel lahanası ekleyin ve 5 dakika boyunca kısık ateşte peynir sosunda ısıtın. Tuzlu sezon.

Beslenme gerçekleri


Porsiyon başına: 474 kalori; 35.2 gr yağ; 19.8 g karbonhidratlar; 18.4 g protein; 117 mg kolesterol; 601 mg sodyum. Tam beslenme

Tavsiye

Popüler Mesajlar 2019