Et ve kümes hayvanları

Tavuk Claridge Stew

Tavuk Claridge Stew

yaptım | 20 değerlendirme | fotoğraflar

Tarafından tarifi: ALLISONC

"Sebzelerinizde kullanışlı olan herşeyi kullanan doyurucu bir güveç. Soğuk bir kış gününde mükemmel. Harika bir yemek için bir somun ekmek ekleyin." > Save Made Bu alışveriş listesine eklendi ..

malzemeler

porsiyon 197 cals Orijinal yemek tarifi 6 porsiyon
  • ayarlamak
  • BİZE
  • Metrik
Not: Tarif tarifi orijinal boyut içindir.
  • 3 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü yarım - küp şeklinde kesilmiş
  • 1 adet soğan doğranmış
  • 2 sap kereviz, doğranmış
  • 4 adet havuç doğranmış
  • 1 (10.75 ons) yoğunlaştırılmış tavuk çorbası krema
  • 1 (10.75 ons) mantar çorbası krem ​​yoğunlaştırılmış olabilir
  • 1 su bardağı tavuk suyu
  • tatmak için biber ve tuz
  • 1/4 çay kaşığı kurutulmuş adaçayı
  • 1 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1 (14.5 ons) domates doğranmış olabilir
  • Tüm malzemeleri listeye ekle
  • Tüm malzemeleri listeye ekle

Talimatlar

    1. Sprey ile büyük bir tavaya püskürtün. Yağda tavuk sote edin. Soğanı ekleyin ve yarı saydam olana kadar soteleyin. Kereviz ve havuç ekleyin ve kısaca soteleyin.
    2. Tavuk çorbası, mantar çorbası, su veya et suyu, tuz ve biber, adaçayı ve sarımsak ekleyin. Domatesleri, pişirme süresini uzatan etkenleri de ekleyiniz. Hepsini kaynatın, ardından yaklaşık 20 dakika kaynatın ve pişirin. Domatesleri ekleyin ve 10 dakika daha pişirin. İstenirse sıcak pişmiş pirinci üzerinde servis yapın. Lezzetli!

    Beslenme gerçekleri


    Porsiyon Başına: 197 kalori; 6, 8 gr yağ; 16.1 g karbonhidratlar; 17 g protein; 38 mg kolesterol; 897 mg sodyum. Tam beslenme

    Tavsiye

    Popüler Mesajlar 2020