Hergün Yemek

Sosis Buğulanmış Akşam Yemeği

Sosis Buğulanmış Akşam Yemeği

yaptım | 17 değerlendirme | fotoğraflar

Tarafından tarifi: RILEYBAMA

"Sosis, lahana ve kök sebzeler ile bir pot yemek - Kolay ve doyurucu - Soğuk kış gecesi harika! Mısır ekmeği veya kabuklu çiftlik evi ekmek ile servis yapın." > Save Made Bu alışveriş listesine eklendi ..

malzemeler

1 saat porsiyon 622 cals Orijinal yemek tarifi 12 porsiyon verir
  • ayarlamak
  • BİZE
  • Metrik
Not: Tarif tarifi orijinal boyut içindir.
  • 2 1/2 pound tütsülenmiş sosis
  • 2 kilo jambon hocks
  • Soyulmuş ve büyük parçalar halinde kesilmiş 4 büyük patates
  • 1 rutabaga, soyulmuş ve büyük parçalar halinde kesilmiş
  • Soyulmuş ve büyük parçalar halinde kesilmiş 6 şalgam
  • Soyulmuş ve büyük parçalar halinde kesilmiş 6 havuç
  • Büyük parçalar halinde kesilmiş 2 soğan
  • 1 büyük baş lahana, dörde
  • 1 çay kaşığı tuz veya tadı
  • 1/2 çay kaşığı karabiber karabiber veya tat
  • 1 litre su
  • Tüm malzemeleri listeye ekle
  • Tüm malzemeleri listeye ekle

Talimatlar

  • Hazırlık

    15 m
  • pişirmek

    45 m
  • Hazır

    1 saat
  1. Bir kaynamaya kadar büyük bir su kabı getirin. Sosis ve jambonlar ekleyin ve 10 ila 15 dakika pişirin (yağ miktarını azaltmak için). Boşaltın ve bir kenara koyun.
  2. Büyük bir tencerede, patates, rutabaga, şalgam, havuç ve soğan düzenleyin. Çekirdek bozulmamış çeyrek lahana ve tencereye ekleyin. Tuz ve karabiber ile mevsim. Üstüne sosis ve jambon hocks yerleştirin. Suya dökün. Alüminyum folyo ile tencereyi kapatın, sonra sıkı bir kapak ile kapatın.
  3. Bir kaynatın, ısıyı azaltın ve 30 dakika ya da sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin.

Beslenme gerçekleri


Hizmet başına: 622 kalori; 36, 6 gr yağ; 42.5 g karbonhidratlar; 31.4 g protein; 113 mg kolesterol; 1536 mg sodyum. Tam beslenme

Tavsiye

Popüler Mesajlar 2020