Et ve kümes hayvanları

Ballı sarımsaklı pilici ağır ateşte pişirin

  • 21

Ballı sarımsaklı pilici ağır ateşte pişirin

yaptım | 317 yorum | fotoğraflar

Tarif: TORA.V

"Hazırlanması çok kolay ve çok lezzetli. Yavaş bir pişiriciniz yoksa aynı sonuçlarla da pişirilebilir. Pirinçle servis yapın." > Save Made Bu alışveriş listesine eklendi ..

malzemeler

4 sa 20 m porsiyon 235 cals Orijinal tarif, 10 porsiyon verir
  • ayarlamak
  • BİZE
  • Metrik
Not: Tarif tarifi orijinal boyut içindir.
  • 1 çorba kaşığı bitkisel yağ
  • 10 kemiksiz, derisiz tavuk uyluk
  • 3/4 fincan bal
  • 3/4 fincan soya soya sosu
  • 3 yemek kaşığı ketçap
  • 2 diş sarımsak, ezilmiş
  • 1 çorba kaşığı kıyılmış taze zencefil kökü
  • 1 (20 ons) meyve suyu ile ayrılmış, tidbits eapple olabilir
  • 2 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 1/4 bardak su
  • Tüm malzemeleri listeye ekle
  • Tüm malzemeleri listeye ekle

Talimatlar

  • Hazırlık

    20 m
  • pişirmek

    4 saat
  • Hazır

    4 sa 20 m
  1. Orta ateşte bir tavada ısı yalayın ve her tarafa eşit olarak esmerleşene kadar tavuk butlarını pişirin. Uylukları yavaş bir ocakta yerleştirin.
  2. Bir kasede, bal, soya sosu, ketçap, sarımsak, zencefil ve rezerve porsiyon suyu karıştırın. Yavaş pişiriciye dökün.
  3. Kapak ve yüksekte 4 saat pişirin. Servis yapmadan önce şakılı tidbits karıştırın.
  4. Mısır nişastasını ve suyu küçük bir kasede karıştırın. Uylukları yavaş pişiriciden çıkarın. Mısır nişastası karışımını yavaşça pişirmek için yavaş pişiricide kalan sosu karıştırın. Tavuğun üzerine sos servis edin.

Dipnotlar

  • Kolay temizlik
  • Daha kolay temizlik için yavaş pişiricinizde bir astar kullanmayı deneyin.

Beslenme gerçekleri


Porsiyon başına: 235 kalori; 6 g yağ; 34.4 g karbonhidratlar; 13 g protein; 42 mg kolesterol; 724 mg sodyum. Tam beslenme

Tavsiye

Popüler Mesajlar 2020